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マーガリンよりバター
バターに含まれる動物性の脂肪酸は直接肝臓に送られ燃焼してエネルギーに変わるが、マーガリンに含まれる植物性の脂肪酸は、一度皮下脂肪として蓄えられるそうで、だから太るそうです。
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Bros Ciry
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